孕婦的魚湯怎麽煮？
魚湯作為家常菜，是我們大家的最愛。無論是老人還是小孩，多喝魚湯可以促進消化，增加食欲。對於孕婦來說，孕期多喝魚湯也可以補鈣。但是魚湯壹定要煮，煮出來的水是乳黃色的，吃起來特別甜。如果不會做魚湯，魚湯的味道很腥，讓人沒有食欲。所以作為孕婦要多喝湯，不管是肉湯還是魚湯，都可以增加營養，潤腸通便。
那麽，如何給孕婦做魚湯呢？孕婦首選的魚湯是鯽魚豆腐湯，含有碳水化合物、蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、鋅等。可促進胎兒骨骼發育，幫助孕婦緩解孕吐，健脾和胃，滋補益氣等。
練習:
1.鯽魚最好買小條。反正不吃肉就買小的。煮出來的湯特別濃，特別白。每壹個都有妳的手掌那麽大。買三個，帶回家養幾個小時再清理。
2.鍋中燒熱油，用姜片將鯽魚兩面煎至金黃色。然後倒掉多余的油，加入開水，加入壹些姜片，水開後轉小火煮20分鐘左右。此時魚湯呈濃白色。
3.加入豆腐塊再煮5分鐘，然後加鹽、雞精、胡椒粉、香菜和壹碗美味的鯽魚豆腐湯。記住不要吃魚。鯽魚太多刺，不能吃。
如果孕婦不喜歡喝淡水魚煮的湯，也可以和深海魚壹起煮，比如泥鰍、小黃魚，還有壹些海鮮，比如海帶、紫菜，也很好吃。
深海魚煮湯的方法同上，但深海魚也要新鮮煮，凍魚不適合煮湯。那麽孕媽媽們在煲湯的時候最好放點陳皮去腥，或者放點枸杞中和魚湯的味道。懷孕的時候經常喝排骨海帶鮑魚湯，其次是鯽魚湯，紫菜蛋花湯，雞湯，蘿蔔湯，銀耳湯等等。
這就是我的回答。