血壓高頭暈惡心想吐四肢無力
高血壓是持續血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是壹種以動脈壓升高為特征， 血壓高頭暈惡心想吐四肢無力究竟 是怎麽了?
血壓高頭暈惡心想吐四肢無力因為血壓高會幹擾心臟的功能，無論它是加快了心率還是減慢了心率都會影響正常的心臟泵血和供氧功能。然而大腦是人體的生命中樞，當大腦供血不足時就會感到頭暈，當血壓升高對血管壁上的壓力感受器起作用的時候，就會感到惡心。
妊娠中晚期孕婦若有頭暈、眼花，甚至伴惡心、嘔吐等癥狀，則不是壹個好兆頭，應立即到醫院檢查。
如檢查發現血壓增高、下肢浮腫，就極可能是患了妊娠高血壓綜合征，需及時住院治療，若延誤治療，則有可能引起抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等多種嚴重並發癥，甚至導致胎兒窒息、缺血缺氧，引起胎兒及母親死亡。
此外，孕婦還可能因為低血糖、貧血、血壓不穩定、體位不妥、缺氧等原因引起頭暈惡心。
血壓高怎麽辦呢?這種情況下，需要配合著吃藥和飲食來調節。
1、首先要控制攝入的能量，最好吃壹些復合糖類的東西，如澱粉、玉米。盡量不要吃葡萄糖、果糖及蔗糖之類的單糖食物，因為這類單糖容易引起血脂升高。
2、可以選用植物油進行烹調，多吃壹些海魚，因為海魚含有不飽和脂肪酸和較多的亞油酸，既降低血漿膽固醇，還能增加微血管的彈性，防止血管破裂，對防止高血壓並發癥有壹定的作用。
3、要攝入壹定量的蛋白質。血壓高的人每周要吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。
4、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，如土豆、茄子、海帶、萵筍。
5、血壓高的病人要吃的清淡壹些，每天只能吃6g以下的食鹽，不可多吃。
6、多吃壹些新鮮的蔬菜和水果。
7、要定期測量血壓，1-2周應至少測量壹次。如果條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓。
8、要定時服用降壓藥，不可以自己隨意減量或停藥，應在醫生指導下對病情加以調整，除了服用適當的藥物外，還要註意勞逸結合。
高血壓病控制不佳，合並的腦血管痙攣造成的腦供血不足，需要及時復診，調整降壓藥物，有效控制高血壓，防止腦血管意外的發生。平時生活中註意飲食調節。
高血壓吃什麽食物對於孕婦來講，食譜方面的選擇也是非常重要的。可以嘗試做些蘿蔔粥、玉米糕來降低血壓。這兩種食譜的制作方法其實是很簡單的，胡蘿蔔粥是先將胡蘿蔔洗凈切碎，與粳米同入鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。而玉米糕，則是通過把發酵粉和玉米面摻適量清水合成團後發酵，發酵好之後加上述其他原料揉均勻，然後用濕布蓋好，餳壹小時。再反復揉已餳好的面團，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右即可。
在日常的飲食中，也要學會減少飽和脂肪的攝入量，而選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、瘦肉等。如果是高血壓嚴重到出現嘔吐、頭暈頭痛的癥狀，則應該馬上到醫院就診會比較妥當。
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