豆角最好吃的12種做法
豆角最好吃的12種做法:
壹、涼拌豆角
用料:白糖少許;味極鮮壹勺;香醋壹勺;幹辣椒6只;生姜適量;蒜瓣適量;雞精適量;蠔油半勺;香油半勺;鹽適量。
原料:豆角、蒜瓣、幹辣椒。
調料:鹽、白糖、耗油、味極鮮、香醋、香油。
做法:
1、先將豆角碼整齊、去掉頭、去掉尾、切成段。
2、大蒜拍壹下、剁成末、幹辣椒切成段。
3、鍋中倒入水、來壹勺鹽、再來壹勺油、這樣焯出來的豆角才好看。
4、將水燒開、開鍋之後、放入豆角、煮三分鐘就可以、將豆角煮熟。煮好之後、顏色變綠撈出來。
5、放入冰水中過涼有冰塊最好,過完涼之後豆角中間有個印,從印的位置拉開。
6、鍋燒幹,倒入油,看上去冒青煙就可以。
7、倒入辣椒中,把辣椒炸香,涼壹下。
8、涼涼之後,倒入蒜末蠔油味極鮮香醋香油鹽白糖。
9、攪勻之後、倒入豆角中、用筷子拌勻就可以了。最後裝入盤子中。
二、蒜泥炒豇豆
用料:豇豆適量;蒜泥少許;色拉油少許;鹽適量;雞精少許。
做法
刀豆沖洗幹凈後,把兩邊的豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化;把豇豆切好,準備好大蒜,剝去外衣,把大蒜剁成蒜泥。熱鍋,放入色拉油。然後放入蒜泥煸炒出香味,放入豇豆,大火煸炒。放入水,火繼續煮。水收的差不多時放壹點點糖,鹽和雞精。
三、豇豆棒棒糖
用料:豇豆;牙簽;蒜蓉;枸杞。
做法
將豇豆洗凈,整根下鍋焯壹下,晾涼之後,卷成的卷卷,用牙簽或竹簽穿起來,壹點點熟油加進蒜蓉,少許鹽,壹點點醋,淋在卷好的棒棒糖上,紅紅的枸杞子放在最中央做點綴!
四、茄子燒豆角
用料:長豆角適量;茄子壹根;蒜少許;鹽適量。
做法
長豆角洗凈折成斷,過油撈至熟,起鍋瀝油備用,茄子洗凈切條後,拌少許幹澱粉,入鍋炸至茄條軟糯撈出瀝油,把鍋裏的油全部倒出,下蒜末煸出香味,下甜椒絲稍炒,下撈好的豆角和茄條,加適量鹽,少許白糖,翻勻,撒少許雞精,白胡椒粉起鍋即可。
五、土豆炒豇豆
用料:豇豆;土豆;肉;大蒜
做法:土豆、豇豆、肉、大蒜切好,熱鍋入油,放入肉翻炒,炒至快熟,加入醬油,加入土豆絲翻炒,加入豇豆翻炒至變色,加入調料,倒入壹碗水,蓋蓋燜燉,快出鍋時放入蒜末即可。
六、豆角燜飯
用料:豆角;土豆;胡蘿蔔;豬肉;蔥;姜;蒜。
做法
1、豬肉切丁,肥瘦分開。再切好蔥姜蒜,豆角土豆胡蘿蔔。
2、把瘦肉再加少許肥肉,放入碗中。加醬油、耗油、鹽、姜粉、花椒粉。攪拌均勻放置五分鐘以上。
3、把鍋燒熱,放少許油(大概壹小勺)加入切好的肥肉丁。開中火煉出油。
4、加入腌好的肉丁,炒至七成熟,加入蔥蒜。炒壹會兒後放入土豆蘿蔔,再炒壹下放入豆角。炒到八分熟加五香粉炒制,然後關火。
5、洗米,把米放入電飯鍋。(壹份米兩份水)把剛剛炒制的菜放在米上面。加入姜片和大塊的蔥。等到自動跳閘加鹽調味。
七、豆角煎蛋
用料:豆角壹小把;雞蛋四只;小香蔥幾顆;生抽;鹽;油。
做法
1、豆角洗凈切成小粒待用;香蔥洗凈切小段。
2、雞蛋打散,加入少許生抽、鹽、油、香蔥,調味拌勻。
3、鍋中放適量底油燒熱,將豆角粒加適量的鹽炒至斷生,如果怕不熟也可以加少許清水煮壹下。把炒好的豆角用鍋鏟集中到鍋的中間,可以弄圓點好看些。
4、然後轉小火,倒入蛋液,慢慢煎壹會兒,小心的翻過另壹面繼續煎。壹邊煎壹邊用鍋鏟把蛋餅切成塊狀,煎至金黃即可關火。
八、幹煸豆角(標準版)
用料:當然要有豆角,就是四季豆多少隨意,看飯量;豬肉少許;花椒看口味,不放也行;幹辣椒必須有,看口味;蔥、姜;鹽、糖;生抽、老抽、加飯黃酒。
做法
1、四季豆摘幹凈,掐頭去尾,掰成長壹些的段,掰的時候把四季豆的筋去掉,不然影響口感滴。
2、豬肉剁餡兒,也可以直接買絞餡,省事兒。不過用量很小,買壹次可以用很多次。倒入少量黃酒攪勻,主要去掉肉的腥味。
3、蔥姜切末,幹辣椒切段,備好少量花椒。
4、煸豆角。小火,放稍微多壹點有,涼油時放入四季豆,慢慢煸炒,直到四季豆表面變皺,乘出四季豆備用。這壹步關鍵在於小火慢煸,不要著急,表皮起皺後就可以了。火大了容易胡。
5、鍋中放油,中火,放入蔥姜末煸香,放入肉餡煸炒,直到肉餡微焦後,放入花椒和幹辣椒煸炒幾下。然後加入煸好的四季豆,放少許鹽,壹點點糖,生抽,壹點點老抽,大火煸炒。然後出鍋乘盤,再撒壹點鹽。
九、豆角燜面(蒸面)
用料:濕面條;四季豆;五花肉;蔥姜蒜;十三香;雞精;胡椒粉;鹽;老幹媽;生抽;老抽。
做法
1、五花肉切片,放入料酒碼味。
2、四季豆去兩頭、去老莖、掰小段、洗幹凈。
3、蔥姜蒜切片。
4、面條抹油抖散,防止粘黏。
5、鍋中放入稍多的食用油,放入五花肉小火炒至焦黃出油,再放入蔥姜蒜爆香。
6、放入豆角大火翻炒片刻,放入十三香、雞精、胡椒粉、鹽、老幹媽、生抽和老抽翻炒均勻。
7、放入清水快沒過食材,大火煮開。
8、調小火,把面條抖開,松散的放在食材上面。蓋上鍋蓋燜,聽到鍋底有小聲的劈啪聲就好了。
9、關火燜5分鐘,打開鍋蓋拌勻,主要是讓顏色均勻即可。
十、醬鹹菜
用料:小土豆大約15個;芹菜壹斤;香菜壹小把;豇豆壹斤;辣椒辣椒小點的六個;肉皮個人喜歡吃多放了壹些;老抽、鹽、雞精、油適量;蔥姜八角適量。
做法:
小土豆清洗幹凈、切段,對半切開,豬皮煮好切長條。熱油煎土豆、煎到皺皮、蔥香八角,煸香。倒入老抽放芹菜,放入豇豆。等豇豆、芹菜炒軟放入辣椒、香菜(我是連根壹起)、肉皮放入。
看看幹不幹,幹的話就少加入壹點水,開了調小火、大約十分鐘,打開蓋子翻炒壹下。芹菜豇豆辣椒肉絲熟了調大火收湯、雞精,嘗壹下味道。出鍋。
十壹、糖醋豇豆
用料:豇豆;白糖適量;醋適量;老抽適量。
做法
1、豇豆洗幹凈後切成10厘米左右的段,備用。
2、做糖醋汁:糖和醋1:1,少許鹽,老抽(上色用)若幹,裝在碗裏備用。
3、熱鍋,先大火煸炒豇豆,待變色後,轉中火,依次倒入糖醋汁和清水,清水與鍋裏的豇豆齊平。等水來了以後,小火燜20分鐘,在大火收汁即可!
十二、香辣肉碎炒豇豆
用料:豇豆250g;豬肉碎50g;蒜末10g;蔥花5g;辣豆瓣醬1湯匙;魚露1湯匙;糖1茶匙;料酒1茶匙;香油1茶匙;醋1茶匙。
做法
1、豇豆洗凈頂刀切丁。蒜切末,蔥切蔥花。
2、炒鍋燒熱,加入2湯匙色拉油。小火將肉碎炒至吐油,顏色微微焦黃。此時,放入蒜末炒香後放入辣豆瓣醬炒出紅油。放入豇豆丁,反復煸炒至豇豆回軟成熟。烹入料酒,調入魚露、糖、和醋,調味。最後撒入蔥花和香油翻炒均勻,出鍋裝盤。