飯團怎麽做才好吃？

食物準備

米飯壹碗，鹽少許，水壹碗，三文魚，明太子，海帶，烤海苔1/2片左右。

米飯和蔬菜卷

制作步驟1:將剛煮好的米飯靜置15分鐘左右冷卻或放入大碗中用勺子攪拌散熱。2.把手洗幹凈濕潤，然後把壹碗飯的量放在左手掌心，稍微壓平，然後把材料放在中間。把米飯包在中間，做成球狀。

3.左手微彎，左手彎成山形，飯團微壓擠壓成三角形。

4.用手指稍微向內按壓左右兩邊，使兩邊呈圓形凸起，米飯就變扁了。

5.把成型的飯團放在盤子裏，然後用少許鹽沾濕手。

6.將飯團重新塑形，使其更加美觀。

7.把飯團放在海苔裏，然後把兩邊的海苔提起來包住三角形的飯團。再按壹下海苔，讓海苔粘在飯團上。

8.飯團放的材料和餡料壹樣，很容易分辨。