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牛肉芹菜餃子餡怎麽做好吃?

300克芹菜

大沖壹段

20克花生油

半勺香油

鹽10克

雞精10g

少量的胡椒

二、芹菜牛肉餡的做法

1.將壹個雞蛋加入面粉和溫水中制成面團,攪拌壹小時。

2.將大蔥洗凈,切成段

3.將胡椒浸泡在溫水中

4、蔥花

5.過濾胡椒水

6、牛肉餡放入半碗花椒水

7、大量順時針攪拌

8.在肉餡中加入蔥花。

9.加鹽

10,雞精適量

11.加入花生油。

12,最後加醬油。

13,芹菜洗控水

14,切成小方塊

15,加入肉攪拌均勻。

16.香肉餡小貼士。

牛肉含有豐富的蛋白質,其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,可以提高人體的抗病能力。特別適合手術、疾病後正在生長、休養的人群補充失血,修復組織。寒冷的冬天吃牛肉有暖胃的作用,是寒冷冬天的進補佳品。中醫認為,牛肉具有補中益氣、健脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴生津的作用。適用於中氣郁結、氣短、筋骨無力、貧血、面色黃暈的人。

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