人經常吃家裏烤箱烤的食物(如蛋糕、面包、烤肉、烤雞)對身體不好嗎？

電烤箱比炭火健康，問題不大。吃燒烤食物往往意味著上火，所以要吃壹些清火的食物來平衡。只是別把妳的烤肉烤焦了。我自己的烤肉都是用鋁箔包著的。燒過的肉是不能吃的，對身體不好。還有面包和蛋糕的問題。妳可以在家做面包和蛋糕，不用添加劑。妳要用蛋清送蛋糕，不要發酵粉，也不要在面包裏加膨松劑。自己做的蛋糕面包比外面賣的安全多了。吃烤箱裏的食物問題不大。歐美很多人吃烘焙食品。樓主要註意均衡飲食。在吃烘焙食品時，他們還應該註意蔬菜、水果和堅果的各種營養素的攝入。