喝茶的利與弊？
好處:
提神醒腦，振奮精神，增強記憶力。興奮中樞神經系統，增加運動能力。刺激胃液分泌，幫助消化，刺激食欲，消除口臭。保養皮膚，分解中性脂肪，達到減肥美容的效果。
喝酒前先喝茶，防止醉酒。消除疲勞，促進新陳代謝。延緩衰老，延年益壽。強健牙齒和骨骼，防止蛀牙。保護視力，維持正常的視網膜，預防因年老引起的白內障。
降低血液膽固醇含量和血脂濃度，預防動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。抑制細胞突變，具有抗癌作用。可治療輻射損傷，保護造血功能，增加白細胞數量。
缺點:
飯前飯後不宜喝茶，宜在兩餐之間:飯前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)，而飯前喝茶容易影響睡眠質量。
茶不能太濃，也不能放太久。吃藥的時候不能喝茶吃，會影響藥效。
茶葉，(學名:茶樹？克策。)，灌木或小喬木，枝無毛。葉革質，長圓形或橢圓形，頂端鈍或尖，基部楔形，上面有光澤，下面無毛或最初具柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄無毛。花是白色的，花柄有時略長；萼片寬卵形到圓形，無毛，宿存；花瓣寬卵形，基部稍有節，背面無毛，有時被短柔毛；子房密被白色毛；花柱無毛。蒴果3為球形或1-2，高1.1-1.5厘米，每球有1-2粒種子。花期為6月10至次年2月。
野生物種遍布中國長江以南各省的山區。它們是長著大葉子的小樹，通常超過10厘米長。長期以來，經過大量的栽培，毛發和葉形都發生了很大的變化。茶葉可以作為飲料，含有許多有益成分，具有保健作用。
參考資料:
百度百科詞條茶