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是天然的“黃體酮”。女性每天喝壹點改善膚色。妳學會了嗎?

很自然?黃體酮?壹個女人每天喝壹點酒來改善她的膚色。她40歲了還是個姑娘。

大豆玉米排骨湯用的是非轉基因大豆,烹飪更放心!拿到閨蜜種的這包非轉基因大豆,我超級開心。我想知道先做哪道菜?豆漿,黃豆玉米排骨湯,韓式涼拌豆芽,哎喲!很多很多想試試!先來分享壹下這道煮好的“黃豆玉米排骨湯”。孩子很受歡迎,鍋壹下子就見底了!是純天然的嗎?黃體酮?女人兩頭喝三天,不斷改善膚色。四十歲了,還是少女臉。

最近做湯上癮,經常喝湯對皮膚有好處。我覺得很適合我這種懶人。因為制作方法很簡單,我們洗幹凈切壹個鍋就解決了。這種大豆湯很便宜,富含各種蛋白質。大豆和黑豆的營養成分都很高,被譽為最天然的?黃體酮?每天喝壹碗,四十歲還是少女臉。大豆中蛋白質含量高,與肉類食物相比,比豬肉高2倍,比雞蛋高2.5倍。同時比這兩種食物更容易消化吸收。多吃黃豆,對皮膚幹燥不光滑,頭發幹枯有很大的好處。還能增強免疫力,增強皮膚新陳代謝,具有很強的美容養顏作用,使皮膚更加明亮有光澤。

大豆玉米排骨湯

食品

黃豆壹杯,排骨幾根,玉米兩根,海帶結適量,生姜壹片。

風味

米酒少許,鹽適量。

工作方法

1.前壹天晚上把保存好的黃豆泡在水裏加速發芽,第二天洗凈瀝幹備用。

大豆在水中浸泡加速發芽後,可以激活大豆中的酶,將種子中的元素轉化為更容易被人體吸收的營養物質。所以發芽後的大豆不僅外觀比原來的大豆大,營養成分也更高。

2.海帶結洗凈,玉米切成小塊。

3.把排骨焯壹下,去掉血。

4.在另壹個鍋裏放入適量的水,然後加入排骨、黃豆、姜和米酒。

5.水開後,轉小火煮40分鐘。

看到了嗎?整鍋湯超級濃郁!就像豆漿的乳白色湯。

6.加入玉米和海帶結,煮15分鐘。最後加點鹽調味。

用排骨和黃豆熬湯,湯頭變得濃郁,味道更有層次感。存活下來的大豆味道鮮美,營養豐富。可以隨意添加壹些家人想吃的蔬菜和食材,壹鍋滿足全家。