有哪些健胃養胃少吃虧的食物？
醬油雞翅原料:雞翅輔料2個:食用油50g，蒜2大勺，姜2瓣，醬油1片，醬油100g，鹽1大勺。方法:1。雞翅洗凈，姜切絲，蒜切片。2.鍋中加入生抽、老抽、食用油、香油。蓋上鍋蓋燜10分鐘以上。4.把雞翅翻過來，再煮10min，關火泡10min，期間翻壹次面。5.將雞翅放入盤中，倒入適當的汁液。
牛肝番茄湯原料:番茄、牛肝、生姜、香菜、姜水、酒、油、綠豆澱粉、醬油。做法:1。西紅柿洗凈，切塊。2.牛肝洗凈，切成薄片。加入腌料，腌十分鐘。3.菜鍋加熱後，熱油半勺炒出西紅柿和姜片，加適量水煮十五分鐘，放入牛肝鍋煮熟，拌入調料，放入香菜。
小鮮肉烤豆腐原料:嫩豆腐1、五花肉100g、蒜1、鹽和油適量、蔥1、姜2根、醬油1湯匙、米酒1湯匙、白糖1茶匙。將蒜黃的根部切掉，然後切成寸段備用。2.將水豆腐壹分為二，然後切成壹厘米厚的大塊，五花肉切片。3.鍋燒熱，將水豆腐分兩次煎熟，放入水豆腐鍋中，將水豆腐煎至兩面金黃，撈出備用。4.放入五花肉，五花肉翻炒出油，放入蔥段，用姜沫翻炒。米酒，少量白糖和鹽，燒開，小火煮5-6分鐘，煮水豆腐入味。6.放入大蒜炒勻，倒入適量水澱粉勾芡，加熱至汁濃，關火，盛出裝盤。