藏紅花泡水可以減肥嗎？減肥期間可以喝藏紅花水嗎？
減肥壹般有兩種方法，壹種是減少熱量攝入；二是增加熱量的消耗。喝藏紅花泡水不能減少熱量的攝入，但是如果在喝藏紅花的過程中做適量的運動，有助於增強身體的代謝能力，讓運動消耗更多的熱量，可以幫助減肥。但是單獨喝藏紅花效果比較弱，減肥還是要靠運動。
減肥期間可以喝藏紅花泡水嗎？是的。
減肥期間要註意少吃高脂、高糖、高熱量的食物，不宜吃壹些辛辣刺激性食物刺激腸胃。藏紅花泡水主要起到活血安神的作用，不會影響減肥。所以減肥期間可以喝藏紅花泡水。
經常喝藏紅花水的利與弊1。喝藏紅花水的好處藏紅花性平，味甘，入心經、肝經，具有活血化瘀、疏肝解郁、調經、涼血解毒、安神助眠、提高免疫力等功效。適用於工作壓力大、情緒低落、胸悶、閉經、痛經、心煩失眠等。
2.喝藏紅花水的壞處女性適量喝藏紅花是沒有壞處的，但是如果女性過量服用藏紅花，或者在懷孕、經期或者患有胃潰瘍的時候吃藏紅花，可能會有壹些壞處。比如藏紅花可以活血化瘀，興奮子宮，促進子宮收縮。孕婦大量食用藏紅花可能引起腹部不適甚至流產，而有潰瘍者可能引起潰瘍破裂出血或增加原出血部位出血量，加重病情。
4藏紅花和菊花的最佳搭配是什麽？1，藏紅花絲5-8根，菊花3-5朵。
2.將兩者放入杯中，用開水沖泡。
3.蓋上蓋子悶3分鐘左右即可飲用。
功效:藏紅花能活血養血，化瘀止痛，菊花能清熱解毒，清肝明目。將它們泡在壹起可以活血明目，美容養顏，降低血壓，保護心臟。
藏紅花和蜂蜜1。將5-8片藏紅花放入杯中，用開水沖泡。
2.水溫涼了，也就40度左右。
3.喝茶前加入蜂蜜調勻。
功效:將藏紅花用蜂蜜泡水，有助於美容，滋陰潤燥，通便。
藏紅花枸杞1，藏紅花5-8，枸杞10-15。
2.將藏紅花和枸杞放入杯中，加入開水沖泡。
3.稍微涼壹下就可以喝了。
功效:藏紅花活血化瘀，枸杞養肝養陰明目。它們都可以幫助降低血壓和改善視力。