動脈血管硬化是什麽原因導致的？生活中怎麽預防動脈血管硬化？
? 如果就是單純的動脈硬化，沒有見到脂質沈積或斑塊形成的話，則很有可能只是隨著年齡的增長引起血管老化，從而造成動脈硬化。但是如果可以見到脂質沈積或斑塊形成，甚至是造成血管狹窄了，則就是我們醫生常提到的動脈粥樣硬化。
? 動脈硬化閉塞癥是指由於體內大、中型血管管壁動脈粥樣硬化斑塊的不斷擴大和繼發血栓引起的動脈管腔狹窄甚至閉塞，導致患者患肢遠端出現慢性或急性的缺血癥狀。多數患者在發病早期可無明顯癥狀，後期可引起動脈嚴重狹窄或閉塞，引起下肢發紺、潰瘍甚至壞疽截肢，嚴重威脅著患者的生命安全。動脈硬化性疾病主要指動脈硬化閉塞癥，其次是糖尿病動脈閉塞癥。
?提倡飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆類及其制品）的食物；不吸煙，不飲烈性酒；保持樂觀的心態和輕松愉快的心情；40歲及以上人群堅持至少每年體檢壹次；從兒童期開始，即不宜進食高膽固醇、高動物性脂肪的飲食，也應該避免攝食過量，防止發胖。
在食用油方面，盡量選擇橄欖油，菜籽油，亞麻籽油等富含不飽和脂肪酸的油類去代替富含飽和脂肪酸的動物油，盡量少食用油炸食品，因為後者含有豐富的反式脂肪酸，能夠增加血脂水平。在肉類肉制品選擇當中，建議多選擇魚類，尤其是深海魚類，因為這些肉類能夠提供豐富的不飽和脂肪酸，而豬肉，羊肉等含有大量的飽和脂肪酸能夠增加血脂水平。
如果有糖尿病，按時吃藥是必要的。上文提到的飲食和運動方法，也是同步溫控血糖的良策。壹旦出現高血脂、高血壓、高血糖或動脈斑塊等心血管疾病，醫生通常會給患者開具低劑量他汀類藥物和阿司匹林藥物，穩定已有的脂質斑塊，預防血栓形成。