女人每個月都有生理期。有哪些排毒養顏的湯？
1，燕窩燉冰糖
材料:血燕15g，枸杞6g，薏苡仁10g，冰糖適量。
制作:先將燕窩中的雜質挑出來，用清水浸泡後清洗幹凈備用。枸杞、薏苡仁用清水洗凈。然後將以上三種材料放入燉盅中，加入適量的水和冰糖(甜度以人的口味為準)，蓋上燉盅，用中火燉兩小時溫飲。
2、雪蛤糊玉竹鍋水鴨
材料:雪蛤膏10g，玉竹12g，薏苡仁12g，鴨肉100g，生姜1g，鹽少許。
制作:先將雪蛤膏去雜質，用清水浸泡使其徹底，再用清水清洗幹凈備用。玉竹、薏苡仁用清水洗凈。將鴨子宰殺，去除內臟，清水洗凈血水，切成大塊。以上東西都準備好了，壹起放入砂鍋中，加入適量的水，先用武火，再用中火煮壹個半小時。當它變暖時，加鹽調味。
3.百合蓮子鵪鶉湯
材料:百合30g，蓮子30g，鵪鶉肉100g，生姜1片，調料適量。
制作:首先將鵪鶉宰殺，去除內臟，用清水洗凈血漬備用。百合、蓮子用清水浸泡片刻，洗凈備用。以上湯料準備好後，壹起放入瓦鍋中，加入適量的水，中火煮壹個小時。保持溫暖，調節飲食。
濕熱天氣，腸胃失調春夏炎熱潮濕的天氣，容易出現腸胃失調，濕熱蘊結，濕熱邪熏蒸皮膚，可使皮膚出現皮疹、斑點、痤瘡等。護膚可以選擇以下幾款湯。
4、綠豆粥
材料:幹綠豆30克，鮮海帶30克(幹品20克)，大米100克。
制作:先將綠豆洗凈去雜質，然後用溫水浸泡兩個小時，將新鮮海帶用清水浸泡2-3個小時，洗去鹹味，切塊備用。淘米。將以上材料壹起放入砂鍋中，加入適量的水，中火煮粥至豆爛粥碎。溫熱後吃，不加糖。壹天可以吃2-3次。
5、無花果鍋生湯
材料:無花果3個，生地50g，鮮土茯苓150g，鮮瘦豬肉100g，調料適量。
制作:將茯苓沙泥用清水洗凈，刮去褐色表皮，用刀切成片備用。無花果、幹地黃用清水洗凈；將新鮮瘦肉用清水洗凈，切塊備用。以上材料準備好後，壹起放入砂鍋中，加入適量清水，先用武火再用中火煲湯，煮壹個半小時，溫熱後調味即可食用。
6、女性生理期喝南瓜湯
南瓜性溫，含有豐富的果膠、維生素和胡蘿蔔素，對健脾護胃有很好的作用，經常喝南瓜湯有助於帶出體內殘留的“垃圾毒素”。所以女性生理期喝南瓜湯比較合適。