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藍莓輔食做法嬰兒8個月

藍莓香蕉泥

適宜年齡:6-7月

制作時長:5分鐘

材料:藍莓30g,香蕉50g

做法:

1.香蕉剝皮,取50g,並切成小片,研磨成泥。

2.將藍莓洗凈,同樣研磨成泥。

3.將香蕉泥和藍莓泥混合,攪拌均勻即可。

藍莓山藥米糊

適宜年齡:7-8個月

制作時長:30分鐘

材料:山藥30g,藍莓30g,大米30g

做法:

1.藍莓洗凈,用勺子研磨成泥,濾去殘渣。

2.大米洗凈,泡軟後用攪拌機打碎。

3.山藥去皮洗凈,切成小片。

4.將山藥蒸熟,並用攪拌機攪成山藥泥。

5.山藥、藍莓、大米糊放到沸水中煮熟。

藍莓紅棗大米粥

適宜年齡:8-12個月

制作時長:30分鐘

材料:藍莓30g,大棗30g,大米50g

做法:

1.將大棗洗凈煮熟,去皮去核,切成小丁。

2.藍莓洗凈,放入碗中,研磨成泥。

3.大米煮至軟爛,將大棗丁、藍莓泥都放進去,繼續煮熟即可。

藍莓夾心面包

適宜年齡:2-3歲

制作時長:10分鐘

材料:藍莓50g,白面包片50g

做法:

1.藍莓洗凈,用勺子研磨成泥。

2.將藍莓醬塗到壹片白面包片的壹面上。

3.將另壹片白面包片蓋在草莓醬上,使兩片粘在壹起,均勻切成小塊即可。

藍莓餅幹

適宜年齡:3歲以上

制作時長:35分鐘

材料:低筋面粉120g,藍莓50個,雞蛋1個,黃油60g,白糖適量

做法:

1.將藍莓洗凈,切成小丁。

2.將黃油軟化後,加入白糖,攪勻。

3.黃油中加入打散的雞蛋,繼續攪拌。

4.將藍莓丁放入黃油中,再加入低筋面粉,壹直攪拌至均勻,和成面團。

5.將面團搓成圓柱形,再切成片,放入烤箱,烤20分鐘即可。