紅棗木瓜燉奶怎麽做？
木瓜是女人心中的聖果。木瓜營養豐富，具有阻止人體致癌物質亞硫酸銨合成的能力。木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰老、美容、瘦身、防癌、強身健體的保健功效。
紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、氨基酸等營養成分。
牛奶是天然護膚品，是“綠色護膚品”。
木瓜紅棗燉牛奶的步驟
半個木瓜，去皮去籽，切塊。紅棗洗凈。冰糖被打碎成小顆粒。
將木瓜、紅棗、冰糖壹起放入燉鍋中，加入純牛奶。
蒸鍋裏的水燒開後，放入燉肉中。燉20分鐘。