孩子米粥裏面可以放蔬菜嗎？

蔬菜粥可以說是營養豐富又味道鮮美，蔬菜粥家家適宜，是壹道非常不錯的食物。

蔬菜粥是將時令蔬菜添加到平常的粥裏面，除了是每天早晨新鮮清爽的養胃早餐，也能作為嬰兒的輔食，老幼皆宜。今天就給大家介紹幾種簡單常見的蔬菜粥，喜歡的朋友可以收藏留著下次做著喝。

蔬菜蝦仁粥

食材

米胡蘿蔔蝦仁西蘭花

做法

1、把姜絲，料酒和鹽放到蝦仁中，預先腌好。把胡蘿蔔和西蘭花切碎。

2、將洗凈的米放入鍋內加適量的水，煮開後調成小火再煮20分鐘。

3、看到粥有濃稠狀加胡蘿蔔和蝦仁。煮大約壹分鐘再放西蘭花，放適量的鹽調味。

4、攪拌均勻後關火，盛出來就可以吃了。

皮蛋蔬菜粥

大米小黃米皮蛋生菜肉松鹽雞精

1、大米和小黃米在高壓鍋裏煮成粥。

2、生菜洗幹凈，切碎，皮蛋切碎。

3、皮蛋和生菜放入粥裏面，加鹽和雞精，攪拌均勻。

4、最後撒肉松出鍋

雞肉蔬菜粥

雞胸肉米西蘭花胡蘿蔔姜鹽白胡椒粉玉米澱粉花生粉

1、姜切絲，雞胸肉洗凈切丁，放鹽、玉米澱粉、白胡椒粉和姜絲拌勻腌半小時。

2、將胡蘿蔔去皮切成丁，西蘭花用鹽水泡幾分鐘後切開。

3、米洗凈後加壹湯匙花生油拌勻，和腌好的雞胸肉(包括姜絲)壹塊放入燉鍋中，加適量的水。

4、等鍋提示剩半個小時的時候放西蘭花和胡蘿蔔。

5、等鍋發出“滴滴”聲，蔬菜粥就做好了。

蔬菜粥

米飯菠菜胡蘿蔔洋蔥鹽堿面芝麻油

1、把米飯打碎，放進電飯鍋裏，加適量的水煮熟。

2、菠菜，胡蘿蔔洗凈焯水，冷卻備用。

3、過涼後的菠菜，胡蘿蔔切碎，蔥適量。

4、米煮好後放入剛才切好的胡蘿蔔和菠菜，放鹽。拌勻後放芝麻油和蔥花。

5、出鍋。

海米蔬菜粥

海米菠菜胡蘿蔔糯米小米口蘑鹽

1、糯米和小米洗凈

2、口蘑洗凈切片，菠菜洗凈後切碎，胡蘿蔔洗凈切碎

3、海米洗凈，冷水放入鍋中，煮開後放入糯米和小米，調小火

4、把飯煮到濃稠狀，放胡蘿蔔調大火。

5、放口蘑片，菠菜，鹽，等著煮熟就行了

菠菜瘦肉粥

大米雞肉菠菜

步驟

1、大米中小火煮30分鐘煮成白粥

2、在白粥中加入切好的雞肉茸再煮約十分鐘

3、把焯過水菠菜切碎再煮五分鐘