告訴妳的父母拍手的好處。
1經常拍手的好處1可以改善冠心病、心悸、心律不齊等疾病；
2.能有效緩解手腳冰涼、健忘頭暈、精神抑郁；
3.正確的拍手還可以促進血液循環，提高新陳代謝。
2拍手，怎麽拍手就有這麽多好處？當然不是隨機的。給妳看壹組拍手練習。
1，張開雙手，手指張開，掌心對掌心，用很大的力反復拍掌，發出很大的聲音。
2.用右手掌的左側輕拍左手掌的右側，用右手掌的右側輕拍左手掌的左側。
3.用左掌上部輕拍右掌下部，用左掌下部輕拍右掌上部。
4.將壹只手的手掌拍在另壹只手的手背上。
5.用手背拍拍手。
6，左右手在互相射擊。
3拍手練習的註意事項1，只有用力拍手才有效，有些疼痛效果不錯。妳可以在坐著、站著、走著、站著不動等等的時候拍攝。
2.鼓掌聲很大。如果是在戶外，最好選擇空曠的地方做，否則容易引起別人的不滿。
3、老人身體虛弱，腿腳無力。進行“拍手療法”時，最好是邊走邊拍，或者邊拍邊踩。如果只是坐著拍手，腳卻不動，手會因為血液灌註過多而更加無力。