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蓮藕排骨湯要燉多久?

蓮藕排骨湯如果用砂鍋做的話,需要30分鐘。讓我們來看看這些步驟:

蓮藕排骨湯小貼士:

材料:蓮藕2節,排骨,當歸1片,桂枝1片,枸杞子1片,味精1茶匙,鹽1茶匙,小蔥1片,白胡椒粉少許。

生產步驟:

步驟1:蓮藕是我最喜歡的食材之壹,非常適合夏天或者冬天吃。夏天喜歡涼拌,冬天最適合做湯。

第二步:蓮藕不僅營養豐富,還具有壹定的食療作用。蓮藕能增進食欲,清熱,調節體質和機能。所以冬天特別受群眾歡迎。當然,對於吃貨來說,妳有什麽營養和調理都無所謂。妳要的是好吃,好味道!

想要好吃,口感好,在挑選蓮藕的時候要註意。不管是七孔還是九孔,壹定要買新鮮的蓮藕。買回來後,清洗去除淤泥,然後刮幹凈切成滾刀塊,泡在水裏備用。

第三步:輔料中使用的香料不需要太多,以免掩蓋蓮藕的本質味道。取當歸壹小塊,桂枝壹小塊,枸杞壹點點。

第四步:除了蓮藕,排骨也是重要的壹部分。當然,如果不喜歡排骨或者不喜歡,可以用管骨代替。之所以用管骨,是因為湯頭好。買排骨的時候,讓肉攤老板幫忙切成小塊,方便烹飪。

第五步:用清水浸泡30分鐘去除血水,然後將冷水放入鍋中焯壹次,去除血沫備用。

第六步:所有食材準備好後,將蓮藕塊放入高壓鍋底部,然後倒入筒肉,加入調料。大火燒開,關小火等氣氛降下來25分鐘,然後加入調料,撒上蔥花。

第七步:壹份適合冬季食用的蓮藕排骨湯做好了。