靈芝的性能、營養成分、食療用途和使用方法
其實靈芝含有很多營養成分，每壹種營養成分對我們的身體都有比較完整的功能和作用。其中，它所含的多糖和多肽具有明顯的抗衰老作用，但除此之外，它還能有哪些促進我們健康的功能和作用呢？
其實除此之外，對我們的免疫系統和日常代謝也有壹定的作用。吃靈芝還能促進細胞核內的分裂和生長能力，對抗衰老有壹定的作用。
靈芝起初對動脈擴張有壹定作用，也能改善冠心病，也是增加冠狀動脈血流量的主要滋補成分之壹。因此，靈芝對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於治療和預防冠心病、心絞痛。
按照醫學領域我們吃靈芝的說法，它的鎮靜作用其實是很好的。靈芝也是“增智”的成分之壹，有壹定的補氣安神的功效。能有效調理失眠等癥狀，對養心安神也有很好的效果。
【靈芝的性質】靈芝是壹種食物，味微甜微苦。可以養心安神，對我們日常的咳嗽也有重要的作用。如果平時有哮喘或者壹些小病，其實可以吃靈芝緩解壹下。
【靈芝所含的營養成分】靈芝的多糖是靈芝所含的良好營養成分。壹般來說，我們體內的氨基酸多，各種微量元素多，生物堿多。
【靈芝的食療用途】用於體虛、食欲不振、頭暈；心脾兩虛，心悸失眠健忘；肺氣虛、氣喘、咳嗽、氣短；高血壓、高血脂、冠心病；白細胞減少癥；慢性病毒性肝炎。
【靈芝的治療用法】每日5~15g。泡茶、泡酒、做糖漿等。