孩子吃裙帶菜好還是海帶好？

孩子吃裙帶菜比海帶好。

裙帶菜是壹種具有很高營養價值和壹定藥用價值的蔬菜。它富含碘等礦物元素。裙帶菜還含有比海帶更多的碘，並含有豐富的氨基酸和粗纖維等微量元素，對兒童骨骼和智力發育極為有益。裙帶菜還具有高營養、低熱量的特點，可以輕松達到減肥、清腸、護膚、延緩衰老的效果。

裙帶菜比海帶嫩，更適合寶寶吃。海藻類植物含有微量元素和礦物質，適合全家壹起食用。同時，它們也被稱為智能菜和綠色海參。可以燉骨頭湯，魚湯，牛肉湯，面條，粥。所以綜上所述，孩子吃裙帶菜比海帶好。