蒸芋頭可以加糖吃嗎？蒸芋頭可以加糖吃嗎？
1，蒸芋頭可以蘸白糖吃，配料裏白糖和芋頭不存在同壹個地方，所以壹起吃對健康無害，妳放心。芋頭蒸好後直接吃自然，略淡。和白糖壹起吃，白糖的甜味可以中和芋頭的味道，口感更好。
2，但是壹般來說，不建議經常吃芋頭或者蘸糖吃。芋頭的營養價值比較高，適量食用對身體有好處。但芋頭含有大量的維生素、纖維素和壹些澱粉成分，難以消化。過量食用會增加腸胃負擔，加上糖的味道是甜的，吃多了容易齲齒。
3.另外，想讓芋頭更好吃，蒸的時候要註意方法。建議最好放在有冷水的鍋裏，這樣在慢慢加熱的過程中，熱氣會慢慢進入芋頭，從而縮短蒸芋頭的時間。直接用熱水容易出現外煮內蒸的情況。
4.蒸芋頭需要多長時間？芋頭的蒸制時間並不固定，與蒸制容器和大小有關。如果用高壓鍋蒸，大芋頭需要20多分鐘，小芋頭需要15分鐘。如果用普通鍋蒸，時間會更長，可以根據實際情況分析。