魚餅串是什麽做的
魚餅串制作方法:
主料:魚餅適量。
調料:生抽、香油、韓式辣、高湯、芝麻。
步驟:
1、將魚餅洗凈,改刀,竹簽子用開水燙壹下。
2、把改好刀的魚餅串在竹簽子上,放入高湯內,大火煮開後轉小火再煮半個小時即可。
3、將生抽,芝麻油,韓國辣醬,芝麻混合成調味汁,吃的時候刷上去即可。
註意事項:
1、如果想口感更軟,建議再多煮壹會兒,讓其充分吸收高湯。
2、調味汁的料可以根據自己的口味,增減調料。
3、魚餅在韓國超市可以買到,但如果天氣太熱不建議郵寄。
魚餅的營養成分:
肉質地細嫩、鮮而不腥、低熱量,營養成分極其豐富多彩。每100克魚餅中帶有發熱量79.43卡路裏,碳水化合物化合物2.08克,人體脂肪5.98克,蛋白4.39克,甲基纖維素0.06克。
魚餅的作用:
健脾胃、健脾開胃、補氣血、緩解便秘。