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生姜和紅糖止咳嗎?煮還是燉?

生姜紅糖不是為了止咳,而是有補血驅寒的功效。如果趁熱喝生姜紅糖,會全身冒汗,體內寒氣消散,人會全身舒泰。生姜紅糖水的具體做法如下:

1.準備生姜、紅糖、紅棗切碎。

2.將三種配料放入玻璃碗中。

3.大火燒開後,上鍋蒸20分鐘。

4.蒸好後可以泡4杯水。

5.取壹勺水,加入開水。

註意事項:

蒸的時候記得蓋好蓋子,不要讓蒸汽進來。

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