孕期咳嗽沒關系，哪些減肥食譜見效快？
懷孕期間生病是壹件很麻煩的事情。孕婦即使咳嗽，壹般也不能吃藥。這個時候就要從她的飲食入手了。有壹些食物可以有效的治療咳嗽，同時也不會影響孕婦和兒童。比如我們經常吃的冰糖雪梨，冰糖，金桔，蘿蔔蜂蜜汁，都是很好的食療。
壹、冰糖雪梨
無論孕婦還是小孩，咳嗽後都可以適當喝點冰糖雪梨。做法很簡單。我們把梨洗幹凈，然後從1/3的上部切開，去掉中間的核。放點冰糖進去，再把切開的部分蓋上。如果覺得固定不了，可以用牙簽固定，然後直接上鍋蒸。20分鐘左右，冰糖雪梨的制作完成。吃整個雪梨可以止咳。
二、姜茶
姜茶可以幫助我們驅寒，制作方法簡單。我們把兩片生姜放在水裏，然後加入壹勺紅糖。煮沸後，我們可以給孕婦服用。生姜雖然是好東西，但是孕婦不能經常用。吃多了容易導致上火，加重便秘。
三、金桔冰糖
金桔也是止咳的良藥。先把金桔洗幹凈，用鹽擦皮。我們在金桔上戳壹個小洞，然後放壹小塊冰糖進去，直接把金桔加水放在鍋裏煮，然後用小火燉半個小時左右。完全軟爛後，趁熱直接食用，可以有效幫助孕婦治療咳嗽。
第四，蜂蜜蘿蔔
我們日常生活中很常見的白蘿蔔，也可以止咳。將白蘿蔔切成薄片，然後放入幹凈的容器中，倒入蜂蜜。大概腌制三天左右，可以看到此時蘿蔔滲出大量水分，完全和蜂蜜混在壹起。每天喝壹茶匙，有非常明顯的止咳效果。