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姜棗茶為什麽要煮40分鐘?

很多人都聽說過姜棗茶,尤其是在冬天,喝壹杯姜棗茶對身體有好處。姜棗茶用料簡單,在家就可以制作。只要掌握了姜棗茶的標準配方,按照正確的姜棗茶配比,就能做出美味的飲品。

材料:生姜200克,紅棗300克,紅糖適量。

1.生姜洗凈,桃子刮幹凈備用。紅棗洗凈後,去核,切成條狀。

2、姜和紅棗放入鍋中,加入適量涼水,不用配料。

3.大火燒開後,轉小火慢煮20-30分鐘左右。

4、關火,趁熱加入適量紅糖,然後攪拌均勻,等涼了就可以喝了。

在姜棗茶的做法中,姜和紅棗的用量可以相同,或者紅棗可以比姜多壹點,這樣姜棗茶的味道就不會太辣,可以方便入口。因為大棗本身就有甜味,在熬制過程中甜味會慢慢滲透到茶葉中,所以熬制後有些甜,不加紅糖。如果要加紅糖,可以根據自己的口味添加。如果妳喜歡甜的東西,就多加點。

姜棗茶喝多了容易上火,所以喝姜棗茶的時候,記得控制量。