怎麽做甜瓜子湯好吃？

壹、甜瓜子能吃嗎？

甜瓜子是天然可以食用的。甜瓜子不僅可以食用，而且非常有用。其實，甜瓜子並不是和南瓜子、冬瓜子壹樣被當做休閑的零食。它們通常被視為藥材，可用於多種疾病，對治療許多問題非常有效。

但壹般建議飯前不要吃甜瓜子，否則會影響食欲。睡前不要吃甜瓜子，不然時間長了，第二天起來牙疼。而且雖然甜瓜子可以吃，但是壹般不建議直接吃，因為甜瓜子不容易消化，容易引起消化不良。

二、甜瓜子的食療配方

1，甜瓜子湯

材料:甜瓜子20克。

做法:甜瓜子可以水煎。

功效:主治跌打損傷、咳嗽口渴、腸癰。

2.甜瓜子米湯

材料:大米80g，甜瓜子20g，蜂蜜適量。

做法:將甜瓜子搗碎，磨成粉，大米洗凈，用溫水浸泡20分鐘，然後加入適量的水煮成米湯，最後倒入甜瓜子和蜂蜜，拌勻即可。

功效:甜瓜子米湯可以改善便秘，解毒清腸，清肺潤肺。

以上是關於甜瓜子的壹些知識。想了解更多中草藥，請持續關註健康網中醫健康頻道。