過敏性鼻炎不可以吃什麽食物
1、上火的食物盡量不吃
上火的食物雖然美味，但是對身體卻有壹定的傷害，例如巧克力、漢堡薯條、榴蓮、紅毛丹、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、瓜子、花生等等，這些食物，無論是否有鼻炎，每個人在食用的時候，都要克制。如果有鼻炎，大量吃上火的食物，會加重鼻炎的癥狀。
2、刺激性的食物避免食用
生活中我們離不開各種刺激性的食物，例如提神的咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，刺激性食物會令胃黏膜受損，尤其是喜歡吃辣又有鼻炎的朋友，應該調整自己的飲食習慣。
3、酸性食物盡量少吃
酸甜的水果深受大眾的喜愛，但是過酸的水果對身體也有壹定的刺激，例如：鳳梨、檸檬、桔子等。適量的食用是可以的，但是如果實在鼻炎比較嚴重的時候，最好減少酸性食物的量。
4、減少碳酸飲料的飲用
過度飲用碳酸飲料不僅容易導致其他癥狀，碳酸飲料容易脹氣，對於有鼻炎的患者來說，最好不要飲用，因為在嘔氣的時候，會加重鼻炎的情況。
5、煎炸烤食物避免過量食用
此外，在吃飯的時候，也要留意不要吃太硬的東西，例如烤肉，油炸的食物。煎炸的食物雖然美味，但是不僅容易上火，同時也會延遲鼻炎好轉的時間。
6、盡量少吃海鮮多吃菜
鼻炎是否嚴重，和每個人的生活環境也有壹定的影響，在鼻炎比較嚴重的時候，盡量減少海鮮的進食，海鮮刺激性比較大，不利於鼻炎好轉。因此，我們最好少吃海鮮多吃菜。
過敏性鼻炎的人是由於過敏體質所造成的。過敏體質的形成主要是免疫系統不平衡所致。人體的免疫細胞目前區分為三類，分別為 TH1、TH2與 Treg。在健康狀態下，TH1和 TH2會互相平衡，且***同受到 Treg調控。在Treg調控能力不足時或接觸到某些蛋白質或細小分子（塵蟎、花粉或海鮮食物等）後，使人體內免疫細胞 IgE的濃度提高，TH2過度活化，導致TH2細胞激素分泌量過高 過盛，因而產生過敏癥狀。總 IgE值增高是確定過敏的重要臨床指標，而脾臟細胞所分泌的 IFN-γ能夠輔助調整 TH1與 TH2間的平衡，在控制過敏癥狀和調整過敏體質中扮演極重要的角色。針對易過敏體質人群的研究發現，抗過敏益生菌主要可調控 TH2細胞激素 (cytokine)分泌量，進而調節免疫細胞活性平衡，達到調整過敏體質，緩解機體過度敏感的狀態。主要作用為 ：有助於減少血清中特異性 IgE抗體的生成；促進脾臟細胞 IFN-γ的分泌量。欣敏康益生菌可以迅速平衡免疫細胞 TH1和 TH2，過敏癥狀緩解。提升 Treg調控能力，調整過敏體質。
欣敏康益生菌本身源自於人體的原生菌株，能調整過敏體質，調節免疫系統；讓身體環境適應力直接提升，專利抗敏菌株誘發抵抗過敏高效力，高菌數提升抗敏效率。其配方中的低聚果糖為小分子聚糖，是益生菌的主要養分，可在幫助提高益生菌活性、過敏性疾病患者通過欣敏康益生菌達到調整過敏體質，提高機體免疫力，減少過敏復發，很大程度上提高了過敏患者的生活質量，現已得到廣泛應用。研究人選為粉塵蟎過敏性鼻炎患者，分為兩組 ：A組患者含服粉塵蟎滴劑，劑量由低劑量遞增，持續用藥治療 6個月。B組患者使用抗益生菌療法，食用欣敏康益生菌持續服用 3個月後觀察臨床各項指標，繼續服用 3個月，對比研究結果顯示 ：A組患者經過 6個月的治療大部分患者打噴嚏、流涕癥狀明顯改善，鼻癢、鼻塞癥狀也有所改善，顯效率較高。B組患者大部分患者痊愈，且痊愈患者暫無復發病例。其余患者顯效明顯，兩組患者均未發現不良反應病例。研究提示，粉塵蟎滴劑在治療過敏性鼻炎中顯效明顯，安全性高，而抗益生菌療法治療過敏性鼻炎不僅能改善臨床癥狀且能調節患者過敏體質，抗復發，遠期療效較好，值得臨床推廣應用。