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野菜馬齒莧的食用方法

煎餅是壹種許多人喜歡吃的美味食物。不同的煎餅原料不同,帶來的口感也不同。普通煎餅是蔬菜,以葉子的形式出現。馬齒莧作為壹種味道獨特的野菜,用來做煎餅就沒那麽常規了。馬齒莧煎餅怎麽做,馬齒莧怎麽吃,怎麽做?

其實馬齒莧和其他蔬菜只是口感和營養功效不同,在食用上沒必要特別區分。用馬齒莧做煎餅,可以像用其他蔬菜做煎餅壹樣,作為煎餅的配菜,卷在煎餅裏吃。根據個人口味,可以直接切碎生吃,也可以油炸後做成煎餅,也可以和肉丁混合做成煎餅餡。

馬齒莧除了可以做煎餅餡,還可以切碎放入煎餅的混合物中作為煎餅皮。作為餅皮,馬齒莧最好不要炒,直接切碎拌入面粉和雞蛋中,或者焯水後切碎,避免反復高溫造成的營養流失。在煎餅皮中加入馬齒莧,會使煎餅皮更加香脆,口感獨特。

不過壹般的煎餅皮都是微甜的。在煎餅皮中加入馬齒莧時,需要註意味道是否是自己喜歡的。用馬齒莧做煎餅餡的時候,生馬齒莧的味道也略顯與眾不同,很多人可能接受不了。在具體的加工過程中,我們需要根據口味來選擇馬齒莧的添加量,選擇合適的烹飪方法來加工馬齒莧作為餡料。