草莓醬是高糖還是蘋果醬？

草莓醬和蘋果醬的含糖量是壹樣的，但是效果和作用是不壹樣的。

1，草莓醬有促進腸道消化，預防動脈硬化的作用。草莓醬促進腸道消化:草莓醬富含纖維素和果膠，對人體腸道健康有積極作用。既能促進腸胃蠕動，又能幫助消化，有效緩解大便幹燥和便秘。預防動脈硬化:草莓醬含有多種抗氧化成分，不僅能清除人體內多余的膽固醇，還能降低血液中的低密度脂蛋白含量，對心血管系統有保護作用。同時能軟化血管，從而預防動脈硬化、高血脂、高血壓。草莓醬含糖量高，患者不能多吃，以免增加肥胖、糖尿病等疾病的風險。

2、蘋果醬含有豐富的維生素，可以增加免疫力，還含有豐富的鉀和鋅，可以消除疲勞，加強記憶力。蘋果醬膽固醇和脂肪含量低。適量吃蘋果醬對身體有好處。蘋果醬還含有壹定的果酸和蛋白質。它能為人體提供必需的營養。需要註意的是，糖尿病患者盡量少用或不用。