高鈣低磷的食物有哪些?
1,黃桃
黃桃又稱黃肉桃,屬薔薇科桃屬,因果肉黃色而得名。經常食用可以起到通便、降血糖、降血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用。,而且還能促進食欲。堪稱保健水果、養生之桃。
2.芒果
芒果是著名的熱帶水果之壹。芒果果實含有糖、蛋白質和粗纖維。芒果中含有的維生素A的前體胡蘿蔔素含量極高,是所有水果中少有的。其次,維生素C的含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖等。也是它的主要營養成分。可用於制作果汁、果醬、罐頭、腌漬食品、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜餞等。
3.菠蘿
菠蘿原產於南美洲巴西和巴拉圭的亞馬遜河流域,16世紀從巴西傳入中國。現在已經蔓延到整個熱帶地區。其可食部分主要由肉質增加的花序軸和圍繞其螺旋狀排列的花組成。花通常不強壯,宿存的花被裂片包圍壹個腔,萎縮的雄蕊和花柱隱藏在其中。樹葉的纖維非常堅韌,可用於紡織、制繩、織網和造紙。
4.草莓
草莓是壹種多年生草本植物。高度10-40 cm,莖低於葉或近等長,密被黃柔毛。葉三片,小葉,葉柄短,質地厚,倒卵形或菱形,上面深綠色,幾乎無毛,下面淡白綠色,疏生毛,葉脈密。
5.蘋果公司
蘋果,壹種水果,屬於薔薇科蘋果屬,樹為落葉喬木。蘋果營養價值高,含有豐富的礦物質和維生素,還含有豐富的鈣,有助於代謝體內多余的鹽分。蘋果酸可以代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果是人們經常吃的水果之壹。
人民網-腎衰竭怎麽吃?保持高鈣低磷飲食