妳壹次吃多少銀杏果？
適當食用銀杏葉可有良好的祛痰、鎮咳、潤肺、平喘作用，但每日食用量壹定要控制。另外，在食用銀杏葉之前，明確銀杏葉的食用量或者食用註意事項是非常重要的，要足夠重視，避免引起副作用。那麽壹次能吃多少銀杏呢？
1.銀杏劑量和食用方法不當會引起中毒。為了預防銀杏中毒，熟食和少吃是根本方法。
2、如果不是出於治療目的，銀杏最好不要生吃。目前醫學界認為，兒童生吃7至15丸可引起中毒。銀杏的用量是有壹定要求的，通過加工會降低其毒性。不要上街摘銀杏。如果有需求，可以去藥店買加工過的銀杏。
3.銀杏經過油炸後，可以去除大部分苦杏仁苷，降低毒性。趙旭說，銀杏可以去皮，在水中浸泡大約壹個小時，然後加熱食用。但成人壹般壹次不得超過10粒，兒童不得超過5粒。5歲以下的孩子應該禁止吃。有真邪者不宜服用，易出血者、體虛寒者不宜吃銀杏。