当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 沒有籽怎麽做出好吃的肉?

沒有籽怎麽做出好吃的肉?

水煮兔肉很好吃

煮兔肉:

步驟

1.準備輔助材料。將青椒切成段。生姜可以切段或切段。妳喜歡怎麽剪都行。

2.加入糖(去血水)、料酒、姜、蔥、鹽調味。

3.熱油,轉小火,放入酸姜和酸海椒翻炒。

4.然後加入豆瓣醬翻炒,加入小米和麻辣,可以加入壹點雞精和蒜壹起翻炒。

5.煎好後加適量水,轉小火燜幾分鐘。

6.加入兔肉、青椒、姜、花椒。大火,兔肉變色,放味精,出鍋。很快,2-5分鐘就好了。

兔肉是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。又嫩又有營養。與其他肉類相比,它具有較高的消化率(高達85%)。

兔肉含有多種維生素和八種人體必需的氨基酸,並含有豐富的卵磷脂,對大腦和器官的發育不可或缺。經常食用能保護血管壁,防止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益,還能保護皮膚細胞活性,保持皮膚彈性;兔肉中的脂肪多為不飽和脂肪酸,經常食用可以強身健體,不會發胖。