徐翔獼猴桃和瑞玉獼猴桃哪個營養更好？

徐翔獼猴桃更有營養。

徐翔獼猴桃:徐翔獼猴桃富含維生素C、維生素A、膳食纖維、葉酸、胡蘿蔔素等。，具有促進消化、保護血管、降低膽固醇的作用。適當食用可以改善便秘，預防心血管疾病、牙齦出血、上火等癥狀。

瑞玉獼猴桃:瑞玉獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能清熱降火、潤燥通便，能有效防治便秘和痔瘡。