喉嚨痛，嗓子又幹又癢，有什麽緩解的妙招？
嗓子對於我們來說是很重要的，如果嗓子出現問題的話，或者是嗓子幹癢的話，那有可能是快要感冒了，需要重視起來。壹些語言工作者，每天說的話非常多，所以容易出現嗓子幹癢的情況，特吧是在秋天的時候，這種情況會更加嚴重。如果不能及時緩解的話，有可能會引發更加嚴重的疾病。那麽，有什麽方法可以緩解嗓子幹癢呢？
想要緩解嗓子幹癢的話，就要註意少說話，讓嗓子有壹個休息的時間，另外註意多喝水。嗓子幹癢很多時候是因為缺水，或者是幹燥引起的，如果覺得室內非常幹燥的話，可以使用加濕器。飲食方面也要註意，這個時候是壹定不能吃辛辣的，油炸的食物，還不能吃燒烤，這些食物是會加重病情的，壹定要謹記。
另外，嗓子幹癢還可以通過食療的方式來解決，比如多喝壹些川貝雪梨湯，銀耳百合湯，還有羅漢果茶等等，這些食療的方法都是很安全的，沒有副作用，且適合各個年齡段的人群。嗓子幹癢嚴重的時候，壹天喝三到四次都是可以的，如果不是很嚴重的話，壹天喝壹次就可以了，註意多休息，不要熬夜。
以上就是緩解嗓子幹癢的壹些方法，如果是因為生病，感冒導致嗓子幹癢的話，需要馬上到醫院檢查治療，治療感冒才能緩解嗓子幹癢。另外註意多運動，運動可以提高免疫力，出現嗓子幹癢很多時候是因為免疫力降低引起的。