肌酸的主要成分是什麽？

肌酸，在生物化學中，是脊椎動物體內天然存在的含氮有機酸，可以輔助為肌肉和神經細胞提供能量。米歇爾·尤金·謝弗勒(Michel Eugène Chevreul)於1832年首次在骨骼肌中發現肌酸，然後根據希臘語“Kreas”(肉)將其命名為“肌酸”。

能快速提供能量(人體的壹切活動都依靠ATP，即三磷酸腺苷提供能量，ATP在人體內的儲存量很少。運動時ATP快速消耗，肌酸能快速合成ATP供能)。三磷酸腺苷在人體內的儲存量很少，需要不斷合成，但身體的合成速度很慢，所以身體產生疲勞。因此，及時補充肌酸可以有效提高肌肉力量、速度和耐力。提高身體素質和訓練水平，防止疲勞。英文別名:無水肌酸；肌酸制劑；n-脒基核糖核苷；5-氯-2-甲基三氟甲苯；N-氨基甲酰基-N-甲基甘氨酸.

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