喝桂花茶有什麽好處和壞處？
適量飲用桂花茶有很多好處，但過量飲用也會有壞處:
1.好處:
-排毒養顏:富含維生素C，能促進皮膚毒素代謝，調節身體新陳代謝。
-健脾養胃:性質溫和，對緩解不良癥狀有效。
-清新口氣:有助於清除口腔中的細菌，減少口臭。
-調節神經:可改善神經系統功能，緩解不良情緒，幫助睡眠。
喝桂花茶的好處:
1.清熱解毒:桂花具有清熱解毒的作用，能清除體內毒素。喝桂花茶可以有效改善口臭、便秘等問題。
2.改善情緒:桂花有緩解壓力和焦慮的作用。喝桂花茶可以讓人心情愉悅，緩解心情。
3.促進消化:桂花能促進胃腸蠕動，增加胃液分泌，幫助消化，緩解胃痛和胃酸過多。
4.鎮靜催眠:桂花還具有鎮靜催眠的作用，可以提高睡眠質量，使人更容易入睡。
5.美容:桂花富含多種營養成分，有助於美白肌膚，淡化斑點，保持肌膚光澤。
喝桂花茶的壞處:
1.孕婦慎用:孕婦喝桂花茶可能引起子宮收縮，不利於胎兒發育，慎用。
2.過量飲用會影響健康:如果過量飲用桂花茶，可能會引起腹瀉、惡心等不良反應，甚至影響身體健康。
3.個體差異:對於壹些特殊體質的人來說，喝桂花茶可能會引起過敏反應，不宜飲用。