黃醬是醬油嗎?
所以,醬油也叫黃醬。
醬油,又稱豆醬、醬油,是中國的傳統醬。
黃醬有很濃的醬香和酯香,鹹中帶甜。用於煮、燉、蒸、炒、拌等多種烹飪方法,也可作為正餐或凈菜。
醬油的營養成分:
1.醬油的主要成分是蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等。這些都是人體不可缺少的營養素;
2.醬油中含有豐富的優質蛋白質,在烹飪時不僅可以增加菜肴的營養價值,而且蛋白質在微生物的作用下產生氨基酸,可以使菜肴呈現出更加鮮美的味道,具有開胃助食的作用;
3.醬油中還含有豐富的亞油酸和亞麻酸,有利於補充必需脂肪酸,降低膽固醇,從而減少患心血管疾病的機會;
4.醬油中的脂肪含有豐富的不飽和脂肪酸和大豆磷脂,能保持血管彈性,健腦防脂肪肝。