靈芝片泡水飲用的效果
靈芝的最佳吃法是用酒浸泡。靈芝性溫，無味。具有安神、養精、強身、止咳平喘的功效，在古籍中常作為補藥出現。靈芝主要由麥角固醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等組成。具有扶正固本、調節全身、增強免疫力、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、耐缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多種生物活性。可用於治療心絞痛、動脈粥樣硬化、高脂血癥、急性病毒性肝炎、神經衰弱、慢性支氣管炎等。
食用方法:1。靈芝泡水:將靈芝切塊，放入茶杯中，用開水浸泡，當茶喝。壹般壹杯幹靈芝可以用開水泡壹天。
2、靈芝水煎服法:將靈芝切塊，放入缸中，加水，像中藥煎湯壹樣服用，壹般煎煮3-4次。也可以連續用水煎服3次，放在溫水瓶中慢慢喝，每天喝多少沒有限制。
3.酒泡靈芝:將靈芝切塊，放入白酒瓶中密封浸泡。三天後白酒變成棕紅色就可以喝了，也可以加入壹定量的冰糖或蜂糖。
1、靈芝味甘、苦，性平，入心、肺、肝、脾經；能養心安神，潤肺益氣，理氣化瘀，補肝健脾。主治:乏力、神疲乏力、心悸失眠、頭暈目眩、慢性咳喘、食欲不振、反應遲鈍、氣短等。
2.靈芝中含有什麽？鍺它能使人體血液吸收氧氣的能力提高1.5倍，因此能促進新陳代謝，延緩衰老，增強皮膚本身的修復功能。可用於各種慢性病引起的面色發黃，氣血不足引起的面部光澤。靈芝中含有的有機鍺能誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞，參與免疫調節。
3.靈芝中的多糖具有雙向調節免疫、抗腫瘤和保肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛。靈芝孢子粉可以止血、解毒、抗氧。
靈芝很貴嗎？1.市場上的靈芝主要有兩種。現在藥店、市場、農貿市場賣的靈芝幾乎都是人工栽培的。人工栽培的靈芝根據其藥用價值主要分為兩種:分段靈芝和袋裝靈芝。端木靈芝的藥用價值高於袋靈芝，所以兩者價格不同。
2.護理大棚裏還有很多價格很高的野生靈芝，因為很多營養價值不高，但藥用價值好、營養價值高的野生靈芝只有六種:古人用六色靈芝(紅靈芝、紫靈芝、黃靈芝、黑靈芝、綠靈芝、斑靈芝)來概括營養價值和功效較好的靈芝。
靈芝的栽培技術已經相當成熟，浙江、安徽、江西、福建、湖北、東北等省的靈芝產量都很大，所以市場上的靈芝價格也不是很貴。比如袋裝靈芝，每公斤50-60元，甚至賣20-30元。端木靈芝每公斤批發價約100元。
靈芝營養豐富，藥用價值高。那麽靈芝有什麽副作用嗎？服用靈芝有什麽註意事項？
靈芝能扶正固本，扶正祛邪，為中醫上品，無副作用。但服用靈芝後，有些人會出現頭暈、皮膚瘙癢、排便次數增多等情況。中醫上叫暈反應，是排出毒素的正常反應，沒有特殊情況他們可以繼續正常服用。
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