我可以炒菜嗎?如何炒清菜?
如何炒清菜?
材料:大白菜250g,雞蛋150g,鹽3g,味精2g,蔥5g,植物油20g。
清菜炒雞蛋的詳細步驟
1.將蔬菜去雜,洗凈,切碎。將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
2.將鍋加熱,瀝幹油。將油倒入蛋液中,翻炒成塊,出鍋。然後將白菜放入鍋中翻炒,間歇煮調料,加入雞蛋翻炒均勻。
健康貼士:
現代藥理研究表明,大白菜具有擴張局部血管、降低血壓、治療消化性潰瘍、鎮痛等作用。
怎麽做清菜?
蔡慶唐紅飲料公司
材料:新鮮白菜60克,紅糖20克。
制法:將白菜除去雜質,洗凈切碎,放入砂鍋中,加適量水用小火煮沸,取汁,加紅糖拌勻即可飲用。
此飲料可治婦女濕熱白帶,每年早春可服用,預防感冒和肺炎。
清菜的其他做法
清明宴
材料:面粉200g,黑芝麻適量,酵母1/2茶匙,溫水適量。
工作方法
1,酵母1/2茶匙在溫水中。
2.用筷子將酵母和溫水攪拌均勻,靜置5分鐘,使酵母完全溶於水,形成酵母液。
3.將面粉放入盆中,將調好的酵母液倒入面粉中數次。
4.用筷子攪拌酵母液和面粉,形成帶有適量幹粉的面絮。
5.用手將所有的面絮和幹粉揉成壹團,好像揉成光滑堅硬的面團,蓋上濕布放在壹邊。
6.當面團兩倍大時,用手將面團壓在面團上,不反彈,面團就做好了。
清明果
材料:豆瓣醬250克,糯米粉300克,糖80克,麥稭80克。
工作方法
1.將麥稈洗凈切成段,最前端的莖稈丟棄,只留葉子。
2.加入300ml水,放入料理機中,打成麥汁,靜置去除表面浮沫。
3.過濾壹次麥汁,去除多余的纖維。
4.糯米粉加糖,倒入150ml麥草汁中。
5.面團做好後,放入蒸籠蒸1小時。保證糯米蒸透,口感不粘,有q感。
6.稱取紅豆餡18g,揉成小球。
7.糯米蒸好後放在不熱的地方,在案板上鋪上保鮮膜,手上帶上壹次性手套,在案板上抹上油,趁熱搓成比紅豆餡大20g左右的小球。用手掌壓成餅狀,包好紅豆,用虎口合攏。
8.包好放在壹張小油紙上。