求七天減肥食譜 1.減肥湯：6個不大不小的洋蔥，3個西紅柿，1個洋白菜，2個辣椒，幾棵芹菜。和水果2.湯和蔬菜3.湯，水果和蔬菜4.湯，水果，蔬菜，牛奶和香蕉5.湯牛肉和蔬菜6.牛肉和葉類蔬菜7.米飯，果汁，蔬菜和湯 上篇: 培根芝士焗土豆泥怎樣做好吃 下篇: 杭州烘焙奶茶培訓學校哪家好？