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菜花炒肉怎麽做菜花炒肉怎麽做?

1.材料:壹個小菜花和1塊瘦豬肉。

2.輔料:植物油35g,鹽5g,胡椒面1g,醬油10g,水澱粉適量,蔥花適量,姜末適量。

3、豬肉切片,放少許水澱粉,用手抓勻。

4.將菜花掰成小塊,放入鍋中,倒入冷水,浸泡10分鐘,撈出。

5、熱鍋放油,七成熱放胡椒面,然後炒肉片。

6.翻炒至豬肉變白,放入蔥、姜,炒香。

7、放入花菜,翻炒,然後放煙,加鹽調味,翻炒後再沿鍋放些水,繼續翻炒,翻炒至花菜顏色變得略透明,加入水澱粉勾芡裝盤。