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五色糯米粥高壓鍋壓多久

十五分鐘

相比三色糙米來說多了兩種糙米,五色糙米營養元素更豐富

制作方法:1.糯米淘洗幹凈,提前浸泡4小時。 綠豆洗凈,提前浸泡4小時。 黃豆洗凈,提前浸泡4小時。 紅豆洗凈,提前浸泡4小時。 黑豆洗凈,提前浸泡4小時。

2.鍋內加水煮開,加入紅、黑、黃、綠豆,熬煮至6成熟,加入糯米,適量冰糖,熬煮至豆爛粥稠即可。 配以秘制肉松,營養健康更好吃。 豆類不易煮熟,應提前浸泡4小時。 用高壓鍋熬煮,省時省力,味道更好。