養肺的水果

養肺水果有很多，柿子、梨以及石榴、葡萄等水果都是養肺的水果，梨可以生吃也可以煮湯食用，能夠有清熱解毒的效果，石榴甘甜多汁適當的食用可以有止煩渴、生津液的效果，葡萄有補肝腎、利小便的效果，其中富含豐富的鐵元素，適合貧血者食用。

養肺的4大水果

1、柿子

柿子屬於養肺的水果之壹，經常食用可以治療虛勞咯血，以及虛熱肺痿，熟透的柿子適當的食用還可以治療熱痢，以及心中煩熱，柿子本身便有潤肺止咳的效果，最適合在夏季的時候進行食用。

2、梨

梨是具有潤肺生津以及解毒清熱的效果，日常可以直接食用，也可以放置在溫水之中熬煮飲用，若是咳嗽肺熱的情況，適當的飲用壹些梨湯，對於病癥是有壹定的環節的，平時與甘蔗、蜂蜜壹起熬煮飲用最佳。

3、石榴

石榴具有止煩渴、生津液，若是有口燥咽幹的情況，可以適當的食用壹些石榴，石榴多汁甘甜可以緩解這種情況，日常經常食用石榴，還能有止咳潤肺，解毒清熱的效果，平時也榨汁飲用。

4、葡萄

葡萄有補肝腎、利小便的效果，日常若是有過度疲勞、神經衰弱的情況，適當的食用壹些葡萄是最佳的，葡萄中含壹定的糖元素以及鐵元素，適合貧血的患者、婦女食用，可以促進血球蛋白的形成。