花生怎麽吃可以豐胸？
1花生紅棗黑豆豐胸湯材料:黑豆250g，花生250g，紅棗250g，冰糖和水。
1.加入黑豆。花生洗凈，水中加少許鹽，黑豆和花生浸泡過夜。
2.浸泡壹夜後，用清水洗去表面鹽分，將紅棗去核備用。
3.將黑豆、花生、紅棗全部放入鍋中，加水蓋料，煮至爛爛。
4.煮好後晾涼，然後放冰箱裏，早晚各吃壹碗。
註意:壹定要冰鎮著喝，早晚都要喝。
2黃芪花生粥材料:花生100g，紅棗100g，黃芪20g，粳米50g，糯米50g。
1.花生、粳米、糯米洗凈，用清水浸泡6小時。
2.將花生、粳米、糯米、去核紅棗、黃芪放入高壓鍋。
3.選擇粥的選項，煮。
註意:月經後服用七天。
3花生燉豬蹄材料:花生70g，豬蹄壹個，醬油2大勺，1小勺糖，黃酒2大勺。
1.花生洗凈備用，豬蹄去毛洗凈。
2.將花生和豬蹄同時放入高壓鍋中，加入壹些水。
3.將醬油、糖和黃酒壹起放入鍋中，使用燉煮功能。
煮好後就可以吃了。
4生花生提前準備好生花生，可以隨身攜帶壹些，沒事的時候帶幾個出去吃。不要吃太多，但是長期堅持吃，會有豐胸的效果。