吃人參果的好處與壞處

人參果能防癌抗衰，需註意選用完全熟透了的人參果。

硒是維持機體正常生命力的微量元素，是人體必需的營養元素之壹，它能激活人體細胞，增強活力，具有防癌和抑制心血管疾病的作用。

人參果的含硒量可謂群果之冠，則能補充人體所需的硒。鉬具有防癌作用，並對高血壓和糖尿病都有助益，而人參果的鉬含量也是不低的。人參果被譽為“生命火種”、“抗癌之王”。

需要註意的是，在將其作為水果食用時，需註意選用完全熟透了的人參果。壹定不要挑選表皮帶有傷痕、看上去水分全無以及帶有異味的人參果，這類人參果都是不好的。

擴展資料：

人參果主要價值

1、藥理價值

人參果具有廣泛的藥理作用，且安全性高，具有廣闊的市場前景。尤其在保健食品方面，除增強免疫力及緩解體力疲勞等功能產品開發外，還可作為老年性癡呆、糖尿病及血管疾病患者等的輔助治療產品，功效可涉及輔助降血脂、輔助降血糖、抗氧化、輔助改善記憶、改善睡眠、減肥等。

2、經濟價值

人參果的果實脆嫩多汁，爽甜多汁，清香味美，據科學測定，每克鮮果含鈣9.10mg，硒3.0mg，尤其是硒元素能夠提高機體的免疫功能。

人民網-人參果能防癌抗衰?教妳4種不同吃法

百度百科-人參果