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滑子菇的禁忌

滑子菇沒有食用禁忌,?壹般人皆可食用。

滑子菇營養分析: 滑子菇不僅味道鮮美,營養豐富,而且附著在滑菇菌傘表面的黏性物質是壹種核酸,對保持人體的精力和腦力大有益處,並且還有抑制腫瘤的作用。

滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C、煙酸和人體所必須的其它各種氨基酸。據有關專家試驗,其提取物對小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均為70%。

擴展資料:

滑子菇的做法:

主料:芹菜60g、滑子菇300g、豬肉50g

輔料:花生油10ml、鹽1g、胡蘿蔔30g、醬油5ml

大蒜10g

1、準備食材:滑子菇用水焯壹下,豬肉放入醬油和大蒜腌制壹下。

2、熱鍋放油,放入豬肉。

3、翻炒至變色。

4、放入芹菜翻炒幾下。

5、放入胡蘿蔔翻炒幾下。

6、放入滑子菇翻炒壹會。

7、加入鹽炒勻即可。

8、成品圖。

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