芹菜和幹豆腐能在壹起吃嗎
芹菜和幹豆腐能在壹起吃,芹菜炒豆腐幹味道不錯。芹菜豆腐幹的功效:氣血雙補、孕婦、接觸電離輻射人員建議常吃。高血壓、動脈硬化建議多吃。
芹菜炒豆腐幹的制作材料:主料:芹菜150克,豆腐幹200克。調料:鹽3克,味精2克,植物油15克
做法:1、芹菜洗凈摘除葉,切成3厘米長條;豆腐幹切同樣大小。2、鍋內放油燒熱,放入豆腐幹和芹菜快炒後,用精鹽和味精調味,出鍋盛盤即可。
芹菜豆腐幹的制作要訣:依個人口味不同,也可先炒剁細的四川豆瓣出香後,再下豆腐幹和芹菜心,則別有壹番風味。摘除芹菜葉主要是使做出來的菜色澤鮮亮壹致,也可以不摘菜葉。 摘抄的,冬天經常炒芹菜吃放豆腐幹,平時小炒也都這麽吃。