当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 鹹海瓜子怎麽做?

鹹海瓜子怎麽做?

瓜子撈上來後含有大量泥沙,必須用淡鹽水浸泡半天,然後洗凈備用。待水瀝幹後,鍋中加入少量食用油,大火翻炒,加入少許蔥花、姜片、鹽或醬油,翻炒至瓜子薄殼爆開,即可出鍋。肉質細嫩鮮美,是佐餐佳品。

海瓜子油炸原料

海瓜子300克,青椒,味精,油,蔥花。花椒油和芝麻油合適。

制造工藝

1.將海瓜子洗凈;2.鍋裏放油,燒熱後放入蔥花和海瓜子。當海瓜子八成熟時,加入青椒翻炒。待口熟,加入味精、花椒油、香油。

蔥油瓜子鮮嫩可口。

主要營養成分:蛋白質17.8克脂肪3.8克糖1.6克鈣354毫克膽固醇140毫克熱量112千卡。

原料:大井海瓜子400 g。

調料(香精):食用油、紅辣椒絲、鮮醬油、紹興酒、味精、姜絲、姜末、蒜末、蔥絲、胡椒粉。

產量:1。將炒鍋放入大火中,用清水燒開。將海瓜子放入炒鍋中焯水。炒鍋放底油,將姜末、蒜末略炒,倒入海瓜子翻面,即加入紹興酒、鮮醬油、味精、胡椒粉。然後翻面快速出鍋,放入鍋中。

2.將蔥絲、姜絲、紅辣椒絲放在瓜子上,倒入八成熱油。

九層塔炒海瓜子

在潮州菜中,九層寶塔也被稱為黍,其花呈多層寶塔狀。它來自壹個巨大的羅勒家族。因其葉、莖、花有濃郁的茴香味,故又稱羅勒。全草具有祛風解表、除濕中和、行氣活血、解毒消腫的功效,廣泛分布於亞洲和歐洲。

薄殼又名海瓜子,是壹種生於海岸的貝類海鮮,潮州話叫薄殼。薄殼是壹種殼很薄,味道很鮮的殼。它的結構和葵花籽很像,薄殼和瓜子壹樣。炒薄殼壹定要配壹種叫金不換的香草,這種香草與薄殼的香味自然融合,成為了薄殼的壹部分。炒薄殼無金,猶如無火冒煙不吃飯。薄殼還有壹個好聽的名字叫丹鳳眼。看它多像丹鳳眼。

制作:瓜子洗凈,生姜切絲,大蒜去皮搗碎,辣椒切段;

1.洗九層塔,脫葉;

2.鍋放在火上,倒入適量的油,燒熱,倒入姜蒜,爆香辣椒;

3.翻炒出香味,倒入海瓜子;

4.加入調料調味;

5.沿鍋邊倒入適量水,大火快速翻炒;

6.海瓜子的嘴微微張開。關火倒入九層塔翻炒幾下。