？改善痘痘皮膚的7個步驟，外敷內服，徹底祛痘
導購女自我取悅，卻羞於見人，因為她臉上有痘痘！面對這種不可忽視的痘痘，其實只要做好以下簡單的七個步驟，就可以輕松消除惱人的痘痘，讓皮膚變美！
痤瘡是由臟腑“內病”引起，形成面部痤瘡，破壞面部皮膚結構和油脂分泌，形成面部“外病”。所以要內外兼修，清熱瀉火，祛濕化瘀，消炎抗菌，調節機體內循環，恢復各臟器的正常功能。和愛美壹起來學習如何消除痘痘，恢復往日光滑細膩的肌膚吧！
提示1口服藥？
可以服用壹些抗生素、抗菌消炎藥，但是最好不要服用含有四環素的藥物，而且長期服藥必然會給肝膽腎帶來很多副作用，這也是治療痤瘡的方法之壹。
技巧2堅持祛痘
不要有消極心理，堅信自己壹定能成功祛痘，做好各方面的護理。護膚品壹定要溫和無* * *，只要持之以恒，再難的痘痘也能消除。
秘訣3有效清潔皮膚
痘痘皮膚的清潔更重要，所以洗臉很重要。壹定要經常洗臉。要註意皮膚的清潔。選用的清潔產品能有效去除汙垢和油脂，還能抑制細菌的繁殖。壹天洗臉最好不要超過兩次。如果過度清潔皮膚，皮脂腺就會分泌。
小技巧4不擠痘痘還是用針清理？
痘痘患者最禁止使用手擠或者針頭清潔，容易導致皮膚感染。壹定要保持患處的清潔，並咨詢專業醫生進行正規治療等壹系列的祛痘治療，所以患者壹定要註意，千萬不要用手擠壓。
提示5根據穴位組合療法
在人體的穴位中，也有幫助消除痤瘡的穴位，即陰三和雪海。三陰交穴:位於內踝三寸處(四指合起來就是三寸)；血海:兩臂交叉，左掌扣住右膝，右掌扣住左膝，最高凸起在拇指下方。每天按這兩個穴位。
提示6飲食協調調理
比如多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕解毒的食物。避免少吃含碘量高的食物，少吃辛辣油膩食物和甜食；多吃水果蔬菜，保持大便通暢。
技巧7外部合作護理
試試胡蘿蔔汁消除痘痘:取胡蘿蔔1000克，洗凈榨汁，將8片桃葉用400毫升水煎汁，倒入蘿蔔汁中，就這樣洗臉，壹天三次，壹日壹劑，堅持洗三天。