紅糖姜大棗怎麽熬水喝，要煮多久

紅糖姜大棗湯制作方法

主料：紅棗6顆生姜5片紅糖壹小勺水兩碗?。

制作過程：?

2?、紅棗和生姜放鍋內，加水兩碗。

4、關火。起鍋盛入碗中。

健康功效：益氣養胃，安神。

紅糖姜大棗的營養價值：

1、紅糖性味：甘甜、溫潤、無毒。歸經：入肝、脾。功效：潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。主治：心腹熱脹，口幹欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。

2、姜是助陽之品，具有加快人體新陳代謝、通經絡等作用，因此，姜常被用於男性保健，可以起到助陽的作用，對腎虛陽痿也有壹定的治療作用。如果男性常感胃寒、食欲不振，可以經常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。幹姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，配合食用可以治療由於腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

3、大棗補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。

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