中老年發福是高鈣奶粉惹的禍嗎？
很多中老年人到了壹定的年齡都會發胖，開始懷疑是不是因為平時喝壹些中老年高鈣奶粉補充營養過剩導致的發胖呢？
其實這種擔心是多余的。我們以雀巢的中老年高鈣奶粉為例，雀巢的奶粉算是進口大品牌了，極具代表性，他們的中老年奶粉雖然是高鈣的，但卻是低脂的，它的脂肪含量比等重的雀巢普通全脂奶粉減少約79%。雖然有很多奶粉品牌還做不到這個脂肪比例，但在飲用時正確選擇雀巢怡養的這種低脂高鈣中老年奶粉，是可以大大降低脂肪攝入引起肥胖的。
另外壹方面，發胖與喝奶粉關系的關系不是很大，就算飲用的不是低脂中老年高鈣奶粉，脂肪的轉化率也不會那麽高，關鍵還是要看生活方式是否健康。註重膳食的合理搭配，盡量少吃高蛋白、高脂肪的食物。每天堅持喝兩杯雀巢怡養中老年奶粉，幫助身體補充所需營養。同時多曬太陽，多參加戶外運動，鍛煉身體， 保持身心舒暢。我覺得生活方式健康壹點，根本不用擔心發胖啊！
最後補充壹下，其實買奶粉還是要買大品牌的，比如雀巢這種進口高鈣的中老年奶粉，奶粉營養很全面，不僅能滿足中老年對鈣的需求，還能幫助補充其他方面的營養，可以去網站上看看，雀巢怡養評價很好的。